Nous travaillerons une conscience du corps dansant comme un ensemble de dialogues qui permettra de développer une présence vivante à soi et à son environnement. Pour cela, nous nous appuierons sur les outils de la Technique F.M. Alexander et ceux de l'École Natura Respira (centrés sur l'alignement postural et la respiration). Ces approches globales nous apprennent une économie de l'effort en nous aidant à défaire des tensions inutiles, nuisibles à notre coordination naturelle et à transformer nos schémas de mouvement habituels non conscients et limitants.
Chaque training du matin explorera un dialogue particulier entre différentes parties du corps en rapport avec des outils spécifiques qui seront des portes d'entrées pour enrichir sa partition dansée, la renouveler et gagner en précision.
L'après-midi, nous développerons et préciserons les axes de travail amorcés dans le training du matin par la mise en jeu des outils dans l'improvisation individuelle ou collective, de manière ludique et créative. Nous verrons alors comment ces outils ouvrent la voie à d'autres dialogues avec l'espace, les partenaires, la mémoire émotionnelle du corps, en nous rendant plus conscient·e·s et inventif·ve·s, plus justes dans nos propositions. Nous attacherons une importance particulière au travail du regard et de l'écoute pour nous engager dans le mouvement, toujours à partir de notre disponibilité intérieure et de notre singularité.
Formée à l'Instituto de Teatro de Barcelone en danse classique, puis en danse contemporaine au CNDC d'Angers, Antonia Pons Capo est interprète pour Bernard Menaut, Jean-Pascal Gilly, Loïc Touzé / Fabienne Compet et, pendant plusieurs années pour Jacques Patarozzi. Après son installation à Toulouse en 1999, elle danse avec Michèle Rust et Cathy Vergne / Pierre-Charles Durouchoux, Anne Hivert, et pendant 12 ans avec Patricia Ferrara. Elle travaille également avec Christine Jouve / Patrick André, et participe aux projets de Ulrich Funke. Certifiée depuis 2019 en tant qu'enseignante en technique F.M. Alexander, elle partage avec Ulrich Funke une recherche sur l'influence des outils de cette technique sur la danse depuis 1998, dans le domaine de l'enseignement et de la création. Elle est aujourd'hui aussi professeur de la méthode PP&R (École Natura Respira).
Elle enseigne au Théâtre du Hangar, au Centre culturel Saint Cyprien, à la MJC Pont des Demoiselles, au CDCN de Toulouse, pour l'Association Dansité et Espaces Pluriels à Pau et dans différentes villes en France. Elle intervient au CNFPT en tant que formatrice et transmet pour divers publics : danseur·euse·s, comédien·ne·s, amateur·rice·s, professionnel·le·s, séniors, enfants et personnes porteuses de handicap.
Ce stage se termine par un Aparté | Vendredi 27 octobre à 18h
